kommande event

Vuxna tjejers hälsa.

I oktober anordnar vi tillsammans med ett idylliskt spahotell en helg dedikerad till vuxna tjejer.

I två dagar har vi en workshop fylld med praktik, presentation, utbildning och verktyg för livets olika faser. Helgen varvas med relevanta  experter och deltagarnas egna historier.

Breathwork

Medveten andning – Breathwork – är mer än bara "ett djupt andetag". Det är ett konkret verktyg för att reglera nervsystemet, hitta närvaro och återställa sitt inre lugn.
När du andas medvetet förändras kroppen.
Stress avtar. Sinnen förstärks..
Mående förbättras.

Retreat Thailand

I november åker vi till en lyxig resort för sju dagar med värme, avslappning, yoga, meditation, breathwork, isbad etc.

Stresshantering

Allmänt eller olika inriktningar. Vi kan skräddarsy för er. t.ex. hotell, restaurang, kundtjänst etc.